Jak uniknąć depresji
Życie we właściwym rytmie Wydawnictwo: Wydawnictwo WAM Dział: Ogólna Format: 124x194 Stron: 196 Oprawa: miękka ISBN: 8373182306 INDEKS: WAM1136B10036Opis
Nie tak dawno świat wydawał się nam w miarę przystępny; a nasz w nim los - przewidywalny. Dzisiaj odbierają nam tę pewność niemal codziennie podawane wiadomości: wysokie bezrobocie, trudno wyobrażalne zadłużenie państwa, paraliż służby zdrowia, bezkarność przestępców itd. Naturalnym tego skutkiem jest lęk i depresja.
Jak możemy się przed tym bronić?
Autorzy książki chcą nam pomóc, podejmując ważne nie od dziś pytania:
Jak budować wewnętrzną równowagę?
Jak dbać o harmonię ducha i ciała?
Jak nadać życiu właściwy sens?
Na czym polega życie we właściwym rytmie