Stres w pracy
Wydawnictwo: JEDNOŚĆ Dział: Psychologia Format: 140x205 Stron: 168 Oprawa: miękka ISBN: 8372249571 INDEKS: JED0605B11737Opis
Końcówka nakładu. Do wyczerpania zapasów.
Stres jest nieodłączną częścią życia i pracy w obecnych czasach. Czymkolwiek się zajmujemy i gdziekolwiek to robimy - w biurze, studio, fabryce czy na drodze - stres staje się centralnym tematem, w wielu wypadkach aż nazbyt realnym.
Zajmując się tym fenomenem współczesności Mary Hartley prezentuje praktyczne podejście do stresu w pracy. Daje konkretne rady, bazujące na doświadczeniu, które pomagają zrozumieć stres i radzić sobie z nim i to zarówno wtedy, kiedy wypływa on od nas, jak i wówczas, gdy jego "emitorami" są nasi współpracownicy czy przełożeni.
Wyczerpująca temat, łatwa w czytaniu i zachowująca równowagę między informacjami, przykładami i ćwiczeniami, książka ta skutecznie spełnia potrzeby każdego cierpiącego z powodu stres w pracy. Podsuwa sprawdzone recepty na całą gamę sytuacji stresowych w życiu zawodowym i pomaga dostosować je do indywidualnych warunków, m.in. Oferując skuteczne techniki samorozwoju.