Jak opanować złość zanim ona opanuje ciebie
Wydawnictwo: Harbor Point Sp. z o.o. / Media Rodzina/ Dział: Psychologia Format: 145x204 Stron: 200 Oprawa: broszurowa foliowana ISBN: 8385594787 INDEKS: MER0003B1843Opis
Złość wydaje się uczuciem powszechnym. Tym jednak, którzy nie starają się nad nią zapanować, potrafi zrujnować życie - doprowadzić do zerwania wszelkich międzyludzkich więzi, utraty pracy, poważnej choroby. Czy można jej uniknąć w naszych pełnych stresów i pośpiechu czasach? Autorzy książki, specjalizujący się od lat w pomaganiu ludziom z problemami emocjonalnymi, twierdzą, że dzięki systematycznemu stosowaniu przedstawionych w książce technik i wskazań można ograniczyć autodestrukcyjne, pełne złości reakcje i żyć bez wpadania w histerię, a nawet osiągnąć sukcesy i szczęście rodzinne.