Mój Czarny Pies Depresja

Opis

Depresja przywdziewa wiele form i uprzykrza życie wielu ludzi. Choć być może na depresję cierpi już 1 2% dzieci, to pojawia się ona zwykle dopiero w okresie dojrzewania. W którymś momencie swojego życia epizodu depresji doświadczy co czwarta kobieta i co ósmy mężczyzna. Kobiety są więc dwukrotnie bardziej podatne niż mężczyźni.
Badania wykazały, że w czasie trwania depresji dochodzi do zmian chemicznych w mózgu. Zmienia się też sposób przekazywania sygnałów pomiędzy neuronami.
Gdy się spojrzy z tej strony, depresja wydaje się "stanem umysłu", który - raz wywołany - wpływa na nasze myśli, uczucia i zachowania.
Matthew Johnstone prowadzi nas przez własne doświadczenia związane z depresją. Nazwał ją - za Winstonem Churchillem - Czarnym Psem. Obrazowo, wnikliwie i kojąco pokazał nam swoją drogę przez chorobę. Jego obserwacje poruszają, odświeżają spojrzenie na depresję i dają nadzieję, że i nam uda się ją przepracować i przetrwać.
ze wstępu
Paul Gilbert (profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet w Derby, kierownik Oddziału Zdrowia Psychicznego Dorosłych, Centrum Opieki i Zdrowia Psychicznego w Derbyshire)