Stres i trudności ze snem

Opis

Poradnik Stres i trudności ze snem jest poświęcony problemom ze stresem i snem. Stres stał się chorobą XXI wieku i coraz częściej wpływa destrukcyjnie nie tylko na naszą psychikę, ale niemal na całe życie, prowadząc niekiedy do jego dezorganizacji. Zebraliśmy skuteczne, sprawdzone kuracje, które pomagają w osiągnięciu stanu równowagi wewnętrznej, a tym samym zapewniają dobry i spokojny sen.