10 kroków do pogodnego życia

Opis

Korzystając z praktycznych i rzeczowych rad dr. Windy Drydena zbudujesz pewność siebie i uzyskasz opty-mistyczne nastawienie do życia. Dzięki jego technikom nauczysz się lepiej radzić sobie ze zmartwieniami i przygotujesz się do walki z wszelkimi przeciwnościami losu.

Aby dopiąć celu, możesz realizować kroki w propono-wanej kolejności albo wykorzystać materiał według własnego pomysłu. Z pewnością uda Ci się poprawić swoje relacje interpersonalne, otworzyć się i rozwinąć własną kreatywność, a tym samym osiągnąć dobrą kon- dycję psychiczną.