Powrót na poprzednią stronę

Odrobina depresji nie zaszkodzi

Odrobina depresji nie zaszkodzi

Valerio Albisetti

Wydawnictwo JEDNOŚĆ Kielce 2009

ISBN: 978-83-7442-870-5
format: 125x195, stron: 144, oprawa: miękka

INDEKS: JED1182B23713

Cena: 13,65 złdodaję do koszyka

System nerwowy i psychika nie są odseparowane od ciała, lecz stanowią jego integralną część. Jeśli ciało musi stawić czoła silnemu stresowi, cierpi na tym cały system nerwowy. Prawdziwe zdrowie nie charakteryzuje się więc jedynie brakiem symptomów choroby, lecz przede wszystkim dobrym samopoczuciem, harmonią, zdolnością przystosowywania się do zmian. Człowiek, chcąc osiągnąć taki wewnętrzny spokój, powinien dogłębnie poznać samego siebie. Staje się wówczas mniej nerwowy i nadaje sens własnej osobie, własnemu życiu, w którym niepokój i depresja mogą być czymś naturalnym i potrzebnym.

 

Kategorie

Książki / Inne / Psychologia

 

Inne pozycje autora dostępne w księgarni