Powrót na poprzednią stronę

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Allen Carr

Wydawnictwo Betters 2013

ISBN: 978-83-926159-2-7
format: 125x195, stron: 253, oprawa: miękka

INDEKS: BET0002B35372

Cena: 29,90 złdodaję do koszyka

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".

 

Kategorie

Książki / Poradniki, leksykony... / Poradniki

 

Inne pozycje autora dostępne w księgarni