Post zdrowotny św. Hildegardy z Bingen
Potrawy i plany dietetyczne Wydawnictwo: Wydawnictwo Esprit Dział: Zdrowie Format: 140x200 Stron: 208 Oprawa: miękka ISBN: 9788365349477 INDEKS: EST0346B44068Opis
Narzekasz na złe samopoczucie, często powracające infekcje, bezsenność?
Chcesz odzyskać zdrowie, osiągnąć pokój duszy i pozbyć się różnych dolegliwości?
Spróbuj sprawdzonego przez wieki sposobu odbudowy sił ciała i ducha – postu św. Hildegardy z Bingen!
Średniowieczna mniszka odkrywa przed nami, jakie korzyści można osiągnąć dzięki przeprowadzeniu dobrze zaplanowanego postu. Udowadnia, że odmawianie sobie spożywania niektórych potraw jest podwójnie ważne – wzmacnia duchowość i zdrowie fizyczne.
