Pokonaj lęk. Jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję

Martin M. Antony Peter J. Norton Wydawnictwo: Redakcja "eSPe" Dział: Poradniki Format: 140x200 Stron: 392 Oprawa: miękka ISBN: 9788374829496 INDEKS: ESP1004B51001

~~53,90 zł~~ 49,90 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł

Darmowa dostawa od 150 zł Paczkomaty 10 zł Poczta Polska 15 zł Za pobraniem 15 zł

Opis

Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta na najnowszych badaniach. To naprawdę lektura obowiązkowa!