Dobry stres. Przewodnik
Wydawnictwo: JEDNOŚĆ Dział: Psychologia Format: 140x215 Stron: 176 Oprawa: miękka ISBN: 8372242631 INDEKS: JED0165B5330Opis
Ten podręcznik wykorzystuje ćwiczenia i ankiety, które pozwolą Ci przyjrzeć się dokładnie twojemu własnemu stresowi, określić źródło napięć i słabości, a także pokażą, jak reagujesz na różne rodzaje stresu.