Powrót na poprzednią stronę

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo RM 2021

ISBN: 9788381515047
format: 165x235, stron: 200, oprawa: miękka

INDEKS: WYM0011B56029

Cena: 34,99 złdodaję do koszyka

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta. W książce znajdziesz:
• informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności,
• przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych,
• propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych,
• przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.

 

Kategorie

Książki / Inne / Zdrowie