Recepta świętej Hildegardy na „dobre i zdrowe życie” jest prosta: modlitwa i szukanie woli Bożej dla swojego życia, nadzieja zakorzeniona w Bożej obietnicy zbawienia i radość pochodząca od Ducha Świętego.
Książeczka zawiera modlitwy do świętej i krótkie fragmenty jej rozważań.
