Nowości

Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii

Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.

Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.

Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi.

Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!

Arcybiskup Sheen zagłębia się w to, co według niego jest istotą kapłaństwa, w dodatku cechą nieczęsto komentowaną: bycie, podobnie jak Chrystus, świętą żertwą. Autor podkreśla, że aby być jak Chrystus kapłan musi Go naśladować w Jego przykładzie ofiary, ofiarując siebie jako żertwę, by nieustannie uobecniać Jego Wcielenie w świecie.

W przeciwieństwie do kogokolwiek innego, Pan Jezus przyszedł na ziemię nie po to, aby żyć, ale aby umrzeć.

W grudniowym numerze miesięcznika „Oremus”:

- czytania i modlitwy mszalne na każdy dzień;

- wprowadzenia liturgiczne i rozważania napisane przez Mirę Majdan, autorkę wielu książek z zakresu duchowości, animatorkę rekolekcji, związaną z Odnową w Duchu Świętym oraz ze Szkołą DABAR;

- modlitwy wiernych, które przygotowała Agnieszka Kuryś, tłumaczka i publicystka;

- wprowadzenie do okresu Narodzenia Pańskiego autorstwa ks. Janusza Chyły, teologa-dogmatyka, proboszcza parafii Matki Bożej Królowej Polski w Chojnicach, wykładowcę w Wyższym Seminarium Duchownym w Pelplinie, autora m.in.. Książek „Siedem znaków Paschy”, „Ewangelia na Twitterze”, „Credo, czyli daję serce” i „Wierzę. Krótkie katechezy dla dorosłych”;

- tekst z działu „Pytania i odpowiedzi”. Ks. Piotr Kulbacki, teolog, profesor Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II, formator Unii Kapłanów Chrystusa Sługi, kurator Instytutu Formacji Pastoralno-Liturgicznej (KUL), w ramach cyklu tekstów na temat modlitwy powszechnej odpowiada na pytanie: „Modlitwa powszechna w mszale posoborowym. Dlaczego tak ważne jest jej staranne przygotowanie przed każdą Mszą świętą?”;

- propozycje śpiewów na niedziele, uroczystości i święta, przygotowane przez Adama Kowalskiego, organistę w parafii Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny w Świętej Lipce, wykładowcę Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie.

W ramach „Liturgicznego ABC” Maciej Zachara MIC kontynuuje rozważania na temat liturgii obrządku bizantyjskiego. Przybliża strukturę roku liturgicznego oraz celebrowane w tym obrządku sakramenty.

Ks. Krystian Chmielewski w dziale „Pokochać Psalmy” w cyklu refleksji nad psalmami pokutnymi rozważa Psalm 102. To „nie tylko lamentacja, ale – jak wszystkie psalmy pokutne – wyznanie nadziei, że nasze życie jest w rękach Pana”.

Halina Świrska, autorka „Naszej okładki”, omawia mozaikę „Narodzenie Jezusa” (Jacopo Torriti, XIII w.).

Ponadto w numerze – jak zawsze – części stałe Mszy świętej.

Publikacja jest elementem projektu edukacyjnego "Katecheza po śladzie", w ramach którego powstają pomoce dydaktyczne do katechezy szkolnej, parafialnej i domowej. Przygotowane materiały są przeznaczone dla dzieci i dostosowane do ich potrzeb i poziomu. Mają one na celu wspierać rozwój dzieci i wprowadzać je w świat wiary i modlitwy przy równoczesnym rozwoju umiejętności takich jak kolorowanie rysunków, pisanie, ale inspirować do refleksji nad życiem i wiarą. Przede wszystkim zapoczątkowana seria ma stanowić pomoc w przyswajaniu treści podstawowych modlitw.

Publikacja jest elementem projektu edukacyjnego "Katecheza po śladzie", w ramach którego powstają pomoce dydaktyczne do katechezy szkolnej, parafialnej i domowej. Przygotowane materiały są przeznaczone dla dzieci i dostosowane do ich potrzeb i poziomu. Mają one na celu wspierać rozwój dzieci i wprowadzać je w świat wiary i modlitwy przy równoczesnym rozwoju umiejętności takich jak kolorowanie rysunków, pisanie, ale inspirować do refleksji nad życiem i wiarą. Przede wszystkim zapoczątkowana seria ma stanowić pomoc w przyswajaniu treści podstawowych modlitw.

Rozważania różańcowe w oparciu o teksty Pisma Świętego dotyczące proroka Eliasza.

Rozważania stacji Drogi Krzyżowej w oparciu o teksty z Pisma Świętego dotyczące proroka Eliasza.

Książka Eliasz prowadzi czytelnika przez kolejne etapy prorockiej drogi: od zapowiedzi suszy, przez ukrycie nad potokiem Kerit i spotkanie z wdową z Sarepty, aż po doświadczenia ognia i ciszy. W każdym z tych wydarzeń objawia się tajemnica relacji Boga i człowieka – tajemnica, która znajduje swoje dopełnienie w Chrystusie. Eliasz zapowiada Tego, który sam stanie się Słowem Ojca.

"Kiedy biorę do ręki tę książkę, czuję przede wszystkim głębokie drżenie serca. To nie jest po prostu kolejna publikacja teologiczna czy publicystyczny reportaż, który ma zaspokoić naszą intelektualną ciekawość albo – co nie daj Boże – stać się paliwem do kolejnych publicznych rozliczeń i internetowych dyskusji. Ta książka to krzyk. To bolesne, wstydliwe, a jednocześnie niesamowicie przejmujące wołanie człowieka, który chowa się za koloratką, ornatem i alby fałdami, próbując rozpaczliwie ocalić w sobie to, co najważniejsze: swoje człowieczeństwo i swoją wiarę."

Biskup Artur Ważny

Rozważania tajemnic różańcowych Sercem Maryi mają formę słów Matki Bożej skierowanych do każdego osobiście. W ostatniej chwili życia wszystkich nas Jezus przekazał Jej w matczyną opiekę. Odtąd staliśmy się Jej dziećmi. Od każdego z nas zależy, czy jak umiłowany uczeń, Jan, przyjmiemy Ją do siebie jako najlepszą Matkę i Nauczycielkę, uczącą nas żyć Ewangelią i wciąż przekazującą nam słowa pełne pociechy i pokrzepienia, tak ważne w obecnych czasach.

Czy można żyć dobrze mimo choroby, lęku i niepewności?
Dlaczego wsparcie psychiczne nie jest dodatkiem do leczenia, lecz jego ważną częścią?

Choroba nowotworowa zmienia wszystko. Przynosi strach, niepewność, pytania o sens, jakość życia i o przyszłość, której nie można przewidzieć. W takim doświadczeniu równie ważne jak leczenie staje się to, jak z chorobą radzimy sobie psychicznie.

Światowej klasy psychoonkolog dr Mariusz Wirga, w rozmowie z dziennikarką Anną Maruszeczko, pokazuje, jak świadomie wspierać proces leczenia i odnajdywać wewnętrzną siłę. Mówi o przechodzeniu przez kryzysy, o nadziei pozbawionej złudzeń, o karmiących relacjach oraz o śmierci, której nie trzeba wypierać.

To książka dla osób chorujących, ich bliskich i wszystkich, którzy chcą lepiej poznać emocjonalny wymiar choroby nowotworowej. Pomaga oswoić lęk, odzyskać poczucie wpływu i wewnętrzną równowagę a także zrozumieć, jak ważną rolę w procesie leczenia odgrywają psychika i wspierające więzi.

Czy może istnieć dojrzała duchowość bez dojrzałej seksualności?
Czy religia może być przyczyną zaburzeń neurotycznych?
W jaki sposób kształtować pozytywny stosunek do własnego ciała?
Czy to, co zdrowe i naturalne w rozwoju, może być jednocześnie grzeszne?
Czy Kościół ma obsesję wokół seksu?
Po co komu „demony nieczystości”?
Chrześcijaństwo od wieków mierzy się pokusą odrzucenia tego, co cielesne i zmysłowe a skupienia na tym, co duchowe i „czyste”. Tymczasem jedną z nowości, jakie przyniosło pojawienie się tej religii, było dowartościowanie ciała.

Małgorzata Terlikowska wraz z prof.. Krzysztofem Krajewskim-Siudą, lekarzem psychiatrą, przyglądają się temu, co ukształtowało nasze podejście do spraw seksu, w jaki sposób wpłynęły na to wychowanie, kultura i religia. Zastanawiają się nad przyczynami zaburzeń i nad tym, jakie warunki wpływają na rozwój przemocy seksualnej. Tropią patologiczne formy czystości i pokazują, jak łatwo można manipulować człowiekiem za pomocą lęku i poczucia winy.

Odważna rozmowa o tym, co często spychane jest do strefy tabu.

Ikony dostępne w różnych formatach:
S - 10x12 cm - 65 PLN
A - 10,5x14 cm - 99 PLN
B - 12x16 cm - 135 PLN
E - 17x23 cm - 225 PLN
F - 29x39 cm - 399 PLN
O - 50x70 cm - 2500 PLN
T - 70x100 cm - 4500 PLN

Ikona religijna przedstawia wizerunek Świętej Rodziny. Wszystkie ikony dostępne w naszej ofercie wykonane są z najwyższej jakości materiałów. Drewno wykorzystywane do produkcji ikon dobierane jest w niezwykle staranny sposób. Wizerunek naniesiony na ręcznie złoconą deskę. Produkt wspaniale sprawdzi się jako jedyny w swoim rodzaju upominek dla najbliższych. Informujemy, że niejednolity odcień oraz nieregularna powierzchnia złocenia są zjawiskiem naturalnym ze względu na właściwość materiału oraz ręczne wykonanie.

Ikony dostępne w różnych formatach:
S - 10x12 cm - 65 PLN
A - 10,5x14 cm - 99 PLN
B - 12x16 cm - 135 PLN
E - 17x23 cm - 225 PLN
F - 29x39 cm - 399 PLN
O - 50x70 cm - 2500 PLN
T - 70x100 cm - 4500 PLN

Ikona religijna przedstawia wizerunek Świętej Rodziny. Wszystkie ikony dostępne w naszej ofercie wykonane są z najwyższej jakości materiałów. Drewno wykorzystywane do produkcji ikon dobierane jest w niezwykle staranny sposób. Wizerunek naniesiony na ręcznie złoconą deskę. Produkt wspaniale sprawdzi się jako jedyny w swoim rodzaju upominek dla najbliższych. Informujemy, że niejednolity odcień oraz nieregularna powierzchnia złocenia są zjawiskiem naturalnym ze względu na właściwość materiału oraz ręczne wykonanie.

Ikony dostępne w różnych formatach:
S - 10x12 cm - 65 PLN
A - 10,5x14 cm - 99 PLN
B - 12x16 cm - 135 PLN
E - 17x23 cm - 225 PLN
F - 29x39 cm - 399 PLN
O - 50x70 cm - 2500 PLN
T - 70x100 cm - 4500 PLN

Ikona religijna przedstawia wizerunek Świętej Rodziny. Wszystkie ikony dostępne w naszej ofercie wykonane są z najwyższej jakości materiałów. Drewno wykorzystywane do produkcji ikon dobierane jest w niezwykle staranny sposób. Wizerunek naniesiony na ręcznie złoconą deskę. Produkt wspaniale sprawdzi się jako jedyny w swoim rodzaju upominek dla najbliższych. Informujemy, że niejednolity odcień oraz nieregularna powierzchnia złocenia są zjawiskiem naturalnym ze względu na właściwość materiału oraz ręczne wykonanie.

Ikony dostępne w różnych formatach:
S - 10x12 cm - 65 PLN
A - 10,5x14 cm - 99 PLN
B - 12x16 cm - 135 PLN
E - 17x23 cm - 225 PLN
F - 29x39 cm - 399 PLN
O - 50x70 cm - 2500 PLN
T - 70x100 cm - 4500 PLN

Ikona religijna przedstawia wizerunek Świętej Rodziny. Wszystkie ikony dostępne w naszej ofercie wykonane są z najwyższej jakości materiałów. Drewno wykorzystywane do produkcji ikon dobierane jest w niezwykle staranny sposób. Wizerunek naniesiony na ręcznie złoconą deskę. Produkt wspaniale sprawdzi się jako jedyny w swoim rodzaju upominek dla najbliższych. Informujemy, że niejednolity odcień oraz nieregularna powierzchnia złocenia są zjawiskiem naturalnym ze względu na właściwość materiału oraz ręczne wykonanie.

Ikony dostępne w różnych formatach:
S - 10x12 cm - 65 PLN
A - 10,5x14 cm - 99 PLN
B - 12x16 cm - 135 PLN
E - 17x23 cm - 225 PLN
F - 29x39 cm - 399 PLN
O - 50x70 cm - 2500 PLN
T - 70x100 cm - 4500 PLN

Ikona religijna przedstawia wizerunek Świętej Rodziny. Wszystkie ikony dostępne w naszej ofercie wykonane są z najwyższej jakości materiałów. Drewno wykorzystywane do produkcji ikon dobierane jest w niezwykle staranny sposób. Wizerunek naniesiony na ręcznie złoconą deskę. Produkt wspaniale sprawdzi się jako jedyny w swoim rodzaju upominek dla najbliższych. Informujemy, że niejednolity odcień oraz nieregularna powierzchnia złocenia są zjawiskiem naturalnym ze względu na właściwość materiału oraz ręczne wykonanie.

Ikony dostępne w różnych formatach:
S - 10x12 cm - 65 PLN
A - 10,5x14 cm - 99 PLN
B - 12x16 cm - 135 PLN
E - 17x23 cm - 225 PLN
F - 29x39 cm - 399 PLN
O - 50x70 cm - 2500 PLN
T - 70x100 cm - 4500 PLN

Ikona religijna przedstawia wizerunek Świętej Rodziny. Wszystkie ikony dostępne w naszej ofercie wykonane są z najwyższej jakości materiałów. Drewno wykorzystywane do produkcji ikon dobierane jest w niezwykle staranny sposób. Wizerunek naniesiony na ręcznie złoconą deskę. Produkt wspaniale sprawdzi się jako jedyny w swoim rodzaju upominek dla najbliższych. Informujemy, że niejednolity odcień oraz nieregularna powierzchnia złocenia są zjawiskiem naturalnym ze względu na właściwość materiału oraz ręczne wykonanie.

Ikony dostępne w różnych formatach:
S - 10x12 cm - 65 PLN
A - 10,5x14 cm - 99 PLN
B - 12x16 cm - 135 PLN
E - 17x23 cm - 225 PLN
F - 29x39 cm - 399 PLN
O - 50x70 cm - 2500 PLN
T - 70x100 cm - 4500 PLN

Ikona religijna przedstawia wizerunek Matki Bożej Szkaplerznej. Wszystkie ikony dostępne w naszej ofercie wykonane są z najwyższej jakości materiałów. Drewno wykorzystywane do produkcji ikon dobierane jest w niezwykle staranny sposób. Wizerunek naniesiony na ręcznie złoconą deskę. Produkt wspaniale sprawdzi się jako jedyny w swoim rodzaju upominek dla najbliższych. Informujemy, że niejednolity odcień oraz nieregularna powierzchnia złocenia są zjawiskiem naturalnym ze względu na właściwość materiału oraz ręczne wykonanie.

Ikony dostępne w różnych formatach:
S - 10x12 cm - 65 PLN
A - 10,5x14 cm - 99 PLN
B - 12x16 cm - 135 PLN
E - 17x23 cm - 225 PLN
F - 29x39 cm - 399 PLN
O - 50x70 cm - 2500 PLN
T - 70x100 cm - 4500 PLN

Ikona religijna przedstawia wizerunek Matki Bożej Szkaplerznej. Wszystkie ikony dostępne w naszej ofercie wykonane są z najwyższej jakości materiałów. Drewno wykorzystywane do produkcji ikon dobierane jest w niezwykle staranny sposób. Wizerunek naniesiony na ręcznie złoconą deskę. Produkt wspaniale sprawdzi się jako jedyny w swoim rodzaju upominek dla najbliższych. Informujemy, że niejednolity odcień oraz nieregularna powierzchnia złocenia są zjawiskiem naturalnym ze względu na właściwość materiału oraz ręczne wykonanie.