Pokonaj stres

Opis

Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespól przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Pokonaj Stres opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha. Uczy, jak przezwyciężając stres, można zachować zdrowie.

TA KSIĄŻKA ODPOWIE NA WAŻNE PYTANIA:
- Jak kortyzol wpływa na twój organizm?
- Co prowadzi do niewydolności nadnerczy, a zatem do przewlekłego zmęczenia?
- Co zrobić z bolesnymi wspomnieniami?
- Jak można zredukować napięcie fizyczne, umysłowe i emocjonalne?
- Jak doświadczyć Bożego pokoju?

Dr med. Don Colbert, który nieraz w życiu znalazł się w różnych stresujących sytuacjach, zachęci cię do życiowych zmian, powołując się na potwierdzone wyniki badań naukowych, przykłady wzięte z życia oraz zasady biblijne. Możesz nauczyć się, jak:
- kontrolować swoje myśli
- odprężać się za pomocą prostych metod relaksujących
- eliminować niepotrzebny stres ze swojego życia

Życie w harmonii i pokoju jest możliwe! Doktor Don Colbert jest lekarzem rodzinnym oraz specjalistą z zakresu żywienia człowieka i profilaktyki. Milionom ludzi pomógł zaznać radości życia w zdrowiu. Jest autorem wielu bestsellerów, m.in. Usuń toksyny, serii “Biblijne kuracje”, Co mógł jadać Jezus?