Okładka

Odrobina depresji nie zaszkodzi

Valerio Albisetti Wydawnictwo: JEDNOŚĆ Dział: Psychologia Format: 125x195 Stron: 144 Oprawa: miękka ISBN: 9788374428705 INDEKS: JED1182B23713
13,65 zł
Darmowa dostawa od 150 zł Paczkomaty 10 zł Poczta Polska 15 zł Za pobraniem 15 zł

Opis

System nerwowy i psychika nie są odseparowane od ciała, lecz stanowią jego integralną część. Jeśli ciało musi stawić czoła silnemu stresowi, cierpi na tym cały system nerwowy. Prawdziwe zdrowie nie charakteryzuje się więc jedynie brakiem symptomów choroby, lecz przede wszystkim dobrym samopoczuciem, harmonią, zdolnością przystosowywania się do zmian. Człowiek, chcąc osiągnąć taki wewnętrzny spokój, powinien dogłębnie poznać samego siebie. Staje się wówczas mniej nerwowy i nadaje sens własnej osobie, własnemu życiu, w którym niepokój i depresja mogą być czymś naturalnym i potrzebnym.

Inne pozycje - Valerio Albisetti

12,99 zł
16,90 zł
Okładka
Valerio Albisetti
14,00 zł