Możesz jeść normalnie! Zdrowe odżywianie w zgodzie z sobą
Wydawnictwo: Wydawnictwo M Dział: Zdrowie Format: 165 x 235 Stron: 320 Oprawa: miękka ISBN: 9788380438149 INDEKS: WDM2008B56996
54,90 zł
Darmowa dostawa od 150 zł
Kurier: 17,9 zł
Paczkomaty 16,9 zł
Za pobraniem 25 zł
Opis
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby.
Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę.