Ogarnij chaos, pokonaj stres. Poradnik dla dzieci

Opis

Najprostsza i najskuteczniejsza rada dla każdego dziecka przeżywającego stres: bądź sobą – bądź dzieckiem! Autorka, pedagog i psycholog szkolna, wyjaśnia, że stres bywa stanem naturalnym, gdyż dzieci na różnych etapach rozwoju stają przed wieloma wyzwaniami. Jeśli jednak ten naturalny stres zwiększa presja społeczna, ambicja, by stać się najlepszym we wszystkim, niespodziewane zmiany życiowe i problemy rodzinne – często okazuje się, że dzieci odczuwają zbyt silne napięcie i emocjonalny chaos. Ten przewodnik łączy mądre spostrzeżenia z praktyką życiową, by pomóc dziecku w uporaniu się ze stresem. Efekt końcowy? Mniej stresu, a więcej radości!