Okładka %

Menopauza. Zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Elżbieta Wiater Wydawnictwo: Wydawnictwo WAM Dział: Przewodniki Format: 124×194 Stron: 216 Oprawa: miękka ISBN: 9788327731418 INDEKS: WAM5000B59407
42,90 zł 39,99 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,99 zł
Darmowa dostawa od 150 zł Paczkomaty 10 zł Poczta Polska 15 zł Za pobraniem 15 zł

Opis

Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością.

Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą.

Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy?
Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa?
Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem?
W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka?
W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy?

Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką.

Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej.

Wejdź z odwagą w kolejny etap kobiecości

Inne pozycje - Elżbieta Wiater

13,90 zł
36,90 zł 35,00 zł
22,90 zł
Okładka
Elżbieta Wiater, Tomasz Rojek OP
29,90 zł
19,90 zł
19,95 zł
24,90 zł
15,90 zł
Okładka
o. Tomasz M. Dąbek, o. Ludwik Mycielski OSB, Elżbieta Wiater, o. Włodzimierz Zatorski OSB
31,00 zł