Pokonaj lęk. Jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję

Martin M. Antony Peter J. Norton Wydawnictwo: Redakcja "eSPe" Dział: Poradniki Format: 140x200 Stron: 392 Oprawa: miękka ISBN: 9788374829496 INDEKS: ESP1004B51001

~~53,90 zł~~ 49,90 zł Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł

Darmowa dostawa od 150 zł Paczkomaty 14 zł ' Poczta Polska 15 zł Za pobraniem 20 zł

Opis

Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta na najnowszych badaniach. To naprawdę lektura obowiązkowa!