Wydawnictwo WAM Kraków 2019
ISBN: 978-83-277-1703-0
format: 124x194, stron: 128, oprawa: miękka
INDEKS: WAM4638B52295
Promocja: 26,90 zł 25,00 zł – dodaję do koszyka
Żeby pokonać depresję, trzeba jej wysłuchać
Depresja przypomina nam, że ciemna, czarna, szara strona rzeczywistości jest w nie mniejszym stopniu częścią naszej egzystencji niż jej strony radosne, jasne i barwne. Trzeba uznać tę ciemną stronę w nas, a nie ją lekceważyć. Jej pojawienie się może być szansą dla naszego rozwoju psychicznego i duchowego.
Każdy z nas zna kogoś, kto ma depresję, choć często nie jesteśmy tego świadomi. Osoba chora na depresję może na co dzień być uśmiechnięta, a w rzeczywistości zmagać się z brakiem sił, trwać w wewnętrznym mroku i codziennie toczyć walkę o to, by wstać z łóżka. Przedłużanie się takiego stanu może prowadzić nawet do poważnych objawów psychofizycznych.
Kategorie
Książki / Inne / Psychologia