Emocje. Jak nimi zarządzać
Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Bellona Dział: Poradniki Stron: 240 Oprawa: miękka ISBN: 9788311175594 INDEKS: BEL0069B61399
36,90 zł
Darmowa dostawa od 150 zł
Kurier: 17,9 zł
Paczkomaty 16,9 zł
Za pobraniem 25 zł
Opis
Czym są emocje? Jak sprawiają, że się czujemy? Czym różnią się od nastrojów? Czy faktycznie możemy zmienić sposób, w jaki na nas wpływają? Psycholog Mike Annesley bada w jaki sposób możemy osiągnąć bardziej satysfakcjonujące życie, postrzegając nasze emocje jako przyjaciół, a nie wrogów.