Emocje. Jak nimi zarządzać
Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Bellona Dział: Poradniki Stron: 240 Oprawa: miękka ISBN: 9788311175594 INDEKS: BEL0069B61399
36,90 zł
Darmowa dostawa od 150 zł
Paczkomaty 10 zł
Poczta Polska 15 zł
Za pobraniem 15 zł
Opis
Czym są emocje? Jak sprawiają, że się czujemy? Czym różnią się od nastrojów? Czy faktycznie możemy zmienić sposób, w jaki na nas wpływają? Psycholog Mike Annesley bada w jaki sposób możemy osiągnąć bardziej satysfakcjonujące życie, postrzegając nasze emocje jako przyjaciół, a nie wrogów.