Praktyczne wprowadzenie do modlitwy codziennego rachunku sumienia inspirowane "Ćwiczeniami duchownymi" św. Ignacego Loyoli.
Kaseta 1
* Wziąć na serio nasze pragnienie modlitwy
(+ 2 ćwiczenia)
* Odpowiedzieć Bogu miłością na miłość
(+ 3 ćwiczenia)
Kaseta 2
* Dziękować Bogu, Panu naszemu za otrzymane dobrodziejstwa
(+ 3 ćwiczenia)
* Prosić o łaskę poznania grzechów + 2 ćwiczenia
* Żądać od duszy swojej zdania sprawy + 5 ćwiczeń
Kaseta 3
* Udzielić przebaczenia i prosić o przebaczenie
(+ 3 ćwiczenia)
* Pojednanie z własnym życiem + 2 ćwiczenia
* Żal za grzechy i postanowienie poprawy