Poradniki

Damian, Piotr, Oliwia, Bogumił, Ewa... opowiadając historie – a właściwie świadectwa odnowy swojego życia – chcą zachęcić innych do głębokich przemyśleń. Chcą pokazać, jak łatwo można ulec złudzie, że jest się „porządnym człowiekiem”, że nic nie trzeba zmieniać w swoim postępowaniu. A przecież zło zwycięża tam, gdzie dobro jest bierne! I zawsze można być lepszym ojcem, studentem, pracownikiem, szefem...

A najlepiej zmiany rozpocząć od siebie, pamiętając, że największa jest miłość – cierpliwa, łaskawa, która nie zazdrości, nie szuka poklasku, nie unosi się pychą, nie pamięta złego...

Nie wiem, czy te historie przydarzyły się naprawdę.

Wszelka zbieżność imion i sytuacji jest przypadkowa. Ale przecież mogły być udziałem każdego z nas…

Kwiaty są dziedzictwem, które powinniśmy chronić. Zachwycamy się ich pięknem, wdychamy ich upajające zapachy, podziwiamy w naturze i na obrazach mistrzów, obdarzamy symboliką Uprawa i pielęgnacja roślin kwitnących stanowi rodzaj psychofizycznej terapii: zmusza do aktywności, ale też wycisza, nie mówiąc już o walorach estetycznych czy kulinarnych, których dostarcza. Ten ilustrowany, praktyczny poradnik dotyczący popularnych roślin kwitnących to prawdziwa kopalnia wiedzy na ten temat. Mniej i bardziej doświadczeni ogrodnicy amatorzy znajdą w nim między innymi:
* Podpowiedzi, jak wybierać i uprawiać kwiaty przez cały rok;
* 210 kart botanicznych, ułożonych alfabetycznie;
* Rozwiązania typowych problemów związanych z wegetacją roślin kwitnących;
* Słownik przydatnych terminów i tabele ułatwiające wybór odpowiedniego gatunku;
* Przykłady roślin leczniczych oraz wykorzystywanych w kuchni;
* Pomysły na atrakcyjne kompozycje kwiatowe
* Indeks omówionych roślin kwitnących.

Jak rozpoznać złego ducha? Jak odkryć jego realną obecność w świecie i we własnym życiu? Pierwsze przykazanie nie będziesz miał bogów cudzych przede mną wciąż pozostaje aktualne. Bożki Starego Testamentu nie zniknęły z upływem lat, a złe duchy nie są wytworem ludzkiej fantazji. Nadal, w obecnym świecie, te bożki są to realnie istniejące złe duchy, które powodują zło, grzech i uwikłania w zagrożenia duchowe.

Czym są zagrożenia duchowe? Czym w swej istocie są wróżby, magia, przesądy, joga, wschodnie sztuki walki, feng shui, radiestezja, metody uzdrowicielskie, spirytyzm, okultyzm, sekty, wiara w reinkarnację, uzależnienia? Dlaczego są zagrożeniami duchowymi i jak przejawia się w nich obecność złych duchów? Jak znaleźć drogę własnego uwolnienia? Co zrobić, gdy ktoś bliski wiąże się z sektą? Jak pomagać zniewolonym przez demony? Książka udzielając odpowiedzi na te i wiele innych pytań, jest propozycją dla każdego, kto jest uwikłany w jakieś zagrożenie duchowe i dla każdego, kto chciałby pomóc drugiej osobie uwikłanej w zło.

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.

Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:
• jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
• jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
• jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.

Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!

Życie z nastolatkiem przypomina często jazdę kolejką górską. Zmienny nastrój, nieustające kłótnie, bunt, wpadanie w złe towarzystwo, sięganie po używki, czasem całkowite zamknięcie się w sobie i skrajna nieśmiałość, a czasem bycie za wszelką cenę gwiazdą wśród rówieśników… Wydaje się, że tych kilku lat nie można wpisać w żaden schemat. A jednak – istnieją pewne cechy wspólne dla wszystkich nastolatków, a także metody wychowawcze, dzięki którym życie pod jednym dachem z dwunasto-, piętnasto- czy siedemnastolatkiem stanie się prostsze dla nas… i dla naszych dzieci. Zbudowanie prawdziwej bliskości z dorastającym dzieckiem jest prostsze, niż przypuszczasz.

Nie chcesz żyć tak, jak dotychczas?

Pragniesz czegoś więcej?

Jeśli tak, to prawdopodobnie jesteś w najważniejszym momencie swojej historii. Niezadowolenie z codzienności i obawa przed tym, że w przyszłości nic się nie zmieni, mogą być impulsem do pójścia za marzeniami.

Nie bój się. Bóg przygotował dla ciebie wielkie rzeczy.

Nic z tego, co ci się przydarza, nie jest przypadkowe. Twoje talenty, relacje z ludźmi, okoliczności życia a nawet cierpienie – to wszystko może zostać wpisane w plan, którego piękna nie jesteś w stanie sobie wyobrazić.

Bez paniki. On jest po twojej stronie.

Książka Jennie Allen zawiera inspirujące ćwiczenia i stawia fundamentalne pytania, które pomagają uporządkować uczucia i myśli oraz dostrzec swoje mocne strony. Autorka podaje skuteczne sposoby na to, jak odkryć w sobie pragnienia i pasje, które pochodzą od Boga, a potem je realizować. Bo tylko w podążaniu za Nim można odnaleźć szczęście i głęboki pokój.

Zrozumieć jąkanie... to unikatowa książka, w której: ekspertami są pacjenci dzieci młodsze i starsze oraz ich rodzice; ich wypowiedzi stanowią bazę i punkt wyjścia do narracji specjalistów, którzy prowadzą terapię; złamane zostaje tabu milczenia: warto o jąkaniu rozmawiać, słuchać, wyjaśniać i pytać, po to, by lepiej zrozumieć, pomóc i wspierać; rodzice i nauczyciele znajdą szereg wskazówek i sugestii, jak się odnaleźć w rzeczywistości z jąkaniem, często przerażającej i obezwładniającej swoją nieprzewidywalnością i tajemniczością; odważni terapeuci, chcący odpowiedzialnie prowadzić terapię dziecka z jąkaniem, dostają informacje z pierwszej ręki, by coraz więcej historii miało dobre zakończenie…

Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości.

Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on / ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego współmałżonka to potwierdzona tysiącami świadectw czytelników recepta na szczęśliwe i udane małżeństwo.

Jeśli więc:
• twoja żona woli, żebyś pomógł jej w sprzątaniu kuchni, niż zabrał ja na romantyczną kolację;
• twój mąż chciałby spędzić cały weekend w domu, a ty chciałabyś wyjść w tym czasie ze znajomymi;
• twoja żona wszelkie komplementy przyjmuje w milczeniu, ale tryska radością, gdy kupisz jej biżuterię;
• twoja żona nie chce pomocy przy obiedzie – woli, żebyś ją przytulił…

a ty nie potrafisz tego zrozumieć – najwyższy czas, byś zapoznał się z książką Gary’ego Chapmana. Przemów w języku miłości twojego partnera i odkryj tajemnice małżeństw z 50-letnim stażem, które wciąż spacerują, trzymając się za ręce.

Poradnik pielgrzyma ma pomóc osobom myślącym o wyjściu na szlak do św. Jakuba w podjęciu tej decyzji, a następnie w przygotowaniu się do Drogi. Zawiera wiele bardzo użytecznych rad pogrupowanych m.in. we wskazówki; jak dojechać i jak wrócić, kiedy iść, co ze sobą zabrać, jak bezpiecznie dojść, gdzie się zatrzymywać oraz jak szukać drogi, jak organizować sobie dzień oraz jak porozumiewać z ludźmi. Zawiera ponadto informacje ogólne o historii Camino de Santiago oraz szkicowe o Hiszpanii i jej kulturze. Także podstawowe słówka i zwroty hiszpańskie. Napisany jako autorskie relacje z Camino i utrzymany w konwencji beletrystycznej, a także bogato ilustrowany, wprowadza w atmosferę i ducha pielgrzymek tym najstarszym szlakiem pielgrzymim Europy. Poza tym w naszym terminarzu umieściliśmy informacje o tym kto obchodzi imieniny danego dnia, na temat świąt liturgicznych, wschodów i zachodów Słońca oraz Księżyca, odwołania do czytań mszalnych (tzw. sigla), miejsca do sporządzanie notatek.

Odbiorcy

– wszyscy starający się o podniesienie wydajności i organizacji własnego czasu
– pragnący pogłębić swoją wiedzę nt. świętych i błogosławionych
– chcący lepiej/konkretniej pamiętać o innych
– osoby troszczące się o domowe potrzeby

Podręczne narzędzie rozwoju osobistego i duchowego

„Ćwiczenia duchowe” to zbiór pojedynczych ćwiczeń ułożonych na podstawie tradycji świętego Ignacego Loyoli. Możesz je dostosować do własnego trybu życia i korzystać z nich w wygodny dla siebie sposób.

Opakowanie zawiera:

• 56 kart z pojedynczymi, prostymi ćwiczeniami, podzielonymi na 8 kategorii,
• 4 karty ze wskazówkami, które pomogą Ci lepiej korzystać z pozostałych kart.

Wymiary pudełka: 8.0 x 11.0 cm

Dobrze jest czuć się w swym życiu jak w dopasowanych butach. Joël Pralong, od lat wspierający ludzi pogubionych, we Włóż buty i idź naprzód! wskazuje ścieżki, na których można znaleźć spokój duszy, uciec od świata rządzonego przez hedonizm.

Zanim dopadnie cię depresja lub wypalenie, „idź ku sobie”, pozwól jak najszybciej przyciągnąć się wewnętrznemu wezwaniu płynącemu z twej duszy, a poczujesz się przyjęty, kochany, rozpieszczany, pocieszany, jak dziecko pocieszane przez swoją matkę.(fragment książki).

Napisana dla kobiet i o kobietach książka świadectwo. Życiowa, terapeutyczna, uzdrawiająca. Jeśli stoisz na rozdrożu, nie wiesz, w którą iść stronę, albo potrzebujesz inspiracji i wsparcia – ta książka może ci pomóc. Prezentuje prawdziwe historie dziesięciu wyjątkowych kobiet, które w momencie kryzysu zawalczyły o siebie, doświadczając przemieniającej obecności Boga. A w konsekwencji wygrały swoje życie i doceniły jego wartość. Każdą z nich uzupełnia ćwiczenie inspirowane przytoczonym świadectwem, które warto przełożyć na własne życie, by lepiej poznać swoje emocje i świadomie wkroczyć na drogę przemiany. Co ważne, w każdej z przytoczonych tu historii każda z nas po części odnajdzie własne doświadczenia. To niewątpliwy atut tej pozycji.

Bez glutenu. Bez cukru. Bez nabiału*. Znacie to? Jeśli nie, to macie wyjątkowe szczęście – albo wszystko jeszcze przed wami.

Hanka Ciężadło – mama bliźniaków z dietetycznym wyrokiem – idzie w swojej kuchni na wojnę: udowadnia, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać pasma wyrzeczeń, a dieta nie ma absolutnie nic wspólnego z nudą.

To survival. Będzie się działo!

Jak wytłumaczyć babci, że nie możemy jeść chleba naszego powszedniego? Jak – bez ofiar w ludziach – przetrwać imprezę, na której podano wyłącznie zakazane produkty? Czy tort bez mąki, jajek i cukru w ogóle liczy się jako urodzinowy? W jaki sposób przygotować małego alergika na kilkudniowy szkolny wyjazd?

Doskonałe przepisy oraz porady na różne okazje. Przetestowane i zatwierdzone przez Damiana i Dominika – a jak wiadomo, własne dzieci to najsurowsi krytycy pod słońcem.

Książka do gotowania i do czytania!

"Dla Panów ta książka to istotny wgląd w kobiecą psyche, dla Pań - możliwość zerwania ze złym obrazem samej siebie i odkrycia piękna pozytywnych zmian. Czego chcieć więcej?"

Przed Państwem humorystyczna pozycja zawierająca w sobie dużo praktycznych treści z zakresu rozwoju osobistego, szczególnie dla Pań. Jak pozbyć się etykietki krowy, nadanej przez innych lub co gorsza siebie samą? Oto pytanie, na które odpowiada Lila Cieślar - utalentowana mama i bizneswoman. Odpowiada lekko, zwięźle, empatycznie i z piękną dawką autoironii. Dla mnie pozycja ta, to jakby udział w warsztatach rozwoju osobistego, które to zresztą Lila Cieślar prowadzi. Mamy tu przekaz inspirujących myśli, mamy "ćwiczenia", mamy możliwość autokorekty. Do tego radosne ilustracje Autorki... Całość zagwarantuje kilka dobrych chwil oderwania, spojrzenia w lustro, słodko-gorzkiego namysłu pełnego nadziei. Dla Panów ten eBook to istotny wgląd w kobiecą psyche, dla Pań - możliwość zerwania ze złym obrazem samej siebie i odkrycia piękna dobrych zmian. Czego chcieć więcej?
Piotr Zawadzki, coach, mówca motywacyjny i autor

Lawendowy olejek do masażu relaksacyjnego, syrop z tymianku na suchy kaszel, kojący napar z dziurawca i mięty – dbanie o zdrowie jest prostsze, niż myślisz!

Ta książka podpowie ci, jak na własnym parapecie lub w skrzynce na balkonie wyhodować rośliny, które poprawią jakość twojego życia. Nauczy, jak przygotować skuteczne napary, maści i ziołowe preparaty na najczęstsze dolegliwości. Pokaże, jak dzięki prostym rozwiązaniom wyeliminować parabeny, konserwanty, produkty ropopochodne, SLS, PEG, barwniki i inne szkodliwe substancje. Czujesz, że twojemu zdrowiu i urodzie nie służą suplementy diety, drogie leki i nafaszerowane chemią kosmetyki? Chcesz zwolnić i znaleźć się bliżej natury? Nie godzisz się na kompromisy, jednak nie wiesz, od czego zacząć?

Weź wyjdź i odkryj Polskę, jakiej nie znasz! Skąd wziął się piasek nad Bałtykiem? Dlaczego Łódź przypomina najsłynniejsze amerykańskie miasta? Kto wygrywa w toczącej się w polskich lasach rywalizacji buków i dębów? Czy to prawda, że biedna Galicja przodowała w wydobyciu ropy naftowej na świecie? Jakich potraw trzeba koniecznie skosztować, będąc na Podlasiu? Patryk Świątek zaprasza w fascynującą podróż po Polsce. Przypomina, że prawdziwy odpoczynek dają wędrówka (samotna lub z bliskimi), piękno i harmonia przyrody, szum lasu i cisza pojezierzy. Ale też inspirujące historie ludzi, zaskakujące smaki, nowo poznane słowa i ciągle pobudzana ciekawość świata: szczególnie tego, który niby dobrze znamy.

Weź wyjdź i stwórz unikalną pamiątkę! Rysuj, koloruj, uzupełniaj, wbijaj pieczątki, planuj i samodzielnie wytycz własne szlaki! Wędruj z autorem śladami Arkadego Fiedlera, Simony Kossak, Ignacego Łukasiewicza czy Teodory Gulgowskiej. Zapisz emocje i doświadczenia, by móc wracać do nich nawet w najbardziej ponure dni.

Weź wyjdź – prawdziwy odpoczynek jest bliżej, niż myślisz!

Jakie jest Twoje życie? Lubisz je? Jesteś zadowolony? Cieszysz się każdym dniem, niezależnie od okoliczności, które Cię otaczają? Takie życie może stać się Twoją rzeczywistością. masz Boga, który jest zawsze po twojej stronie. Zapraszam Cię, abyś rozpoczął ten wspaniały proces przemiany swojego myślenia, odkrywał czym jest obfitość życia, która Bóg ma dla Ciebie, byś się nią rozkoszował i zachwycił.

Zacznij już dziś!

"Niniejsza książka porusza zaniedbywany w duchowości chrześcijańskiej, w tym katolickiej, temat przemiany myślenia (gr. metanoia). Jest to próba przypomnienia chrześcijanom ich własnych skarbów." ks. dr hab. Sławomir Pawłowski SAC, prof. KUL

Niewiele rzeczy może się równać z siedzeniem przy ognisku lub wspólnym grillowaniem ze znajomymi. Nie ma nic lepszego od rozchodzącego się aromatu pieczonego mięsa. Czy istnieją przyjemniejsze sposoby spędzania letnich wieczorów?

Ale ilu z nas tak naprawdę wie, jak rozpalać ogień?

W tym inspirującym, a zarazem praktycznym poradniku autorka książki nauczy was jak:
• rozpalić piękny, buzujący ogień w domu i na dworze.
• własnoręcznie wykonać podpałkę.
• ułożyć idealny stos z drewna.
• dobrać rodzaj drewna do przyrządzanego mięsa.
• zrobić to wszystko bezpiecznie - czyli nie pomylić ognia z pożarem.

Od ognisk po piecyki na drewno i kominki – ta książka przypomni wam utraconą, pierwotną umiejętność rozniecania ognia.

Praktyczna i sprawdzona pomoc w pracy duszpasterskiej i wychowawczej!

W trzech częściach dotyczących wychowania, wzrostu duchowego i duszpasterstwa ministrantów pośród wielu cennych rad znajdują się konkretne podpowiedzi, m.in. jak:

dobrze budować swój autorytet i zdobywać zaufanie podopiecznych;
tworzyć silną wspólnotę i rozwiązywać konflikty pomiędzy jej członkami;
zachwycić chłopców codzienną służbą Jezusowi i wprowadzić ich w życie Kościoła;
dbać o rozwój duchowy, moralny i intelektualny wychowanków;
wykorzystywać fascynację nowoczesnymi technologiami i przygotować młodych ludzi do odpowiedzialnego korzystania z nich;
zorganizować atrakcyjne i wartościowe formy spędzania czasu wolnego;owocnie współpracować z rodzinami ministrantów, także niepełnymi i borykającymi się z różnymi trudnościami.

Zachęcamy do przeczytania tej książki mamę i tatę zakochanych w swoim dziecku, którzy bardziej lub mniej świadomie porzucili rolę jego przewodnika. Zapomnieli, że dziecko ma także niewyobrażalne dla wielu rodziców prawa: prawo do posiadania własnej tożsamości, prawo do swojego niedoskonałego życia, prawo do pomyłek, błędów, zadawania pytań i otrzymywania odpowiedzi, do uczenia się i stopniowego rozwoju. Książka przeznaczona jest również dla tych rodziców, którym ciągła walka o doskonałość swojego dziecka przyniosła rozczarowanie, dziecku zaś nieszczęście, a przecież chcieli mu tego oszczędzić! Warto, aby przeczytali ją także rodzice, którzy koncentrując się na zaspokajaniu potrzeb dzieci, pozbawili je pragnień i marzeń, jakże ważnych elementów kształtujących osobowość. Autor w sposób barwny, z ojcowską wrażliwością wyjaśnia rodzicom fundamentalne zasady wychowania, od których zależy przyszłe szczęście ich dzieci. W oparciu o przykłady z życia podpowiada kierunek w pełnieniu tej trudnej, a zarazem fascynującej misji wychowawczej. Czyni to z łagodnością, nie oceniając i nie wywołując poczucia winy.