Kategorie
- Pismo Święte (827)
- Kościół Katolicki (2055)
- Duszpasterstwo (1671)
- Teologia (3450)
- Życie chrześcijańskie (3516)
- Duchowość (4114)
- Literatura piękna (1371)
- Religie (1146)
- Kultura (676)
- Książki obcojęzyczne (4)
- Poradniki, leksykony... (768)
- Dewocjonalia (6)
- Inne (3157)
- Podręczniki szkolne (2)
- Promocja (577)
Poradniki, leksykony...
Poradniki, leksykony...
Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych mediacji, z którymi ktokolwiek z nas miał szansę się zetknąć.
Punktem wyjścia w procesie opisywanym przez Rosenberga jest, jak i w całej jego metodzie, kontakt międzyludzki na poziomie serca, bez którego mediacje nie mogą się w ogóle rozpocząć. Inny jest też cel: Rosenberg jako mediator nie dąży do kompromisu, lecz - uwaga! - do tego, by każda ze stron zakończyła konflikt w pełni usatysfakcjonowana. Brzmi niewiarygodnie, lecz, jak udowadnia autor na licznych przykładach ze swojej pracy, jest to możliwe.
Punktem wyjścia w procesie opisywanym przez Rosenberga jest, jak i w całej jego metodzie, kontakt międzyludzki na poziomie serca, bez którego mediacje nie mogą się w ogóle rozpocząć. Inny jest też cel: Rosenberg jako mediator nie dąży do kompromisu, lecz - uwaga! - do tego, by każda ze stron zakończyła konflikt w pełni usatysfakcjonowana. Brzmi niewiarygodnie, lecz, jak udowadnia autor na licznych przykładach ze swojej pracy, jest to możliwe.
49,99 zł
49,99 zł
Najtrudniejsze ćwiczenie podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów Jesteś córką Króla jest uzmysłowienie sobie skojarzeń, jakie mamy z naszym tatą Każda z nas nosi na dnie serca głębokie pragnienie bycia zauważoną, docenioną, podziwianą Pragniemy, aby ktoś o nas walczył, patrzył z miłością i troską Mówił nam, że jesteśmy mądre, piękne, bezcenne -że warto za nas oddać życie Może powiesz: "ja nie potrafię wybaczać". To ja Ci odpowiadam: "to jak najszybciej się naucz!". Największą ofiarą nieprzebaczenia jesteś Ty sama. Twój mózg nie odróżnia traumy od rzeczywistego doświadczenia. I w jednym i drugim przypadku reagujesz silnym stresem, który ma za zadanie przystosować Cię do zmiany lub pomóc przeżyć zagrożenie. Jedynym skutecznym wyjściem, którego z całą pewnością potrzebujesz, jest przeżyć proces przebaczenia Pamiętaj, że przebaczenie nie musi oznaczać pojednania. Trauma z dzieciństwa? Popraw koronę, naucz się wybaczać i biegnij dalej. Ku Bogu. Małgorzata Kornacka
Dlaczego to tyle trwało?
To pytanie bardzo często zadają sobie osoby, które po zakończeniu relacji z narcyzem zaczynają nabierać dystansu do swojej historii. Mają wrażenie, że obudziły się z koszmarnego snu, i zastanawiają się, dlaczego dopiero teraz. Anne Clotilde Zigler daje odpowiedzi rzucające światło na tę bolesną zagadkę. Pomaga tym osobom pogodzić się z przeszłością i odbudować własną tożsamość po toksycznej relacji.
To pytanie bardzo często zadają sobie osoby, które po zakończeniu relacji z narcyzem zaczynają nabierać dystansu do swojej historii. Mają wrażenie, że obudziły się z koszmarnego snu, i zastanawiają się, dlaczego dopiero teraz. Anne Clotilde Zigler daje odpowiedzi rzucające światło na tę bolesną zagadkę. Pomaga tym osobom pogodzić się z przeszłością i odbudować własną tożsamość po toksycznej relacji.
49,99 zł
49,99 zł
Spójrzmy prawdzie w oczy: romantyczny związek niczym z kart powieści rzadko się zdarza w prawdziwym życiu. Każda para prędzej czy później zderzy się z problemami wynikającymi z różnych pragnień i dążeń, trudnych do pogodzenia potrzeb i celów czy sprzecznych opinii i postaw. Codzienny stres oraz napięcie związane z obowiązkami i życiem zawodowym wpływają negatywnie nawet na najbardziej oddanych sobie partnerów. Jak więc na nowo rozpalić namiętność, ograniczyć konflikty i przywrócić radość w związku?
Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób rozwijanie elastyczności psychologicznej pomoże tobie i bliskiej ci osobie wzmocnić i pogłębić łączącą was więź. Poznasz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi myślami i emocjami, wykształcisz zdrowsze nawyki komunikacyjne i nauczysz się stawiać granice. Odkryjesz, jak tworzyć przestrzeń dla siebie i ukochanej osoby, aby pielęgnować indywidualność, jednocześnie budując silną więź opartą na wspólnych wartościach.
Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób rozwijanie elastyczności psychologicznej pomoże tobie i bliskiej ci osobie wzmocnić i pogłębić łączącą was więź. Poznasz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi myślami i emocjami, wykształcisz zdrowsze nawyki komunikacyjne i nauczysz się stawiać granice. Odkryjesz, jak tworzyć przestrzeń dla siebie i ukochanej osoby, aby pielęgnować indywidualność, jednocześnie budując silną więź opartą na wspólnych wartościach.
64,90 zł
64,90 zł
Relacje z innymi ludźmi to jeden z najważniejszych obszarów życia każdego człowieka. Są źródłem poczucia przynależności, bezpieczeństwa i wsparcia. Trwałe, bliskie i autentyczne więzi z innymi są naszą podstawową potrzebą. Jednocześnie nie zawsze wiemy, co zrobić, aby nasze relacje były właśnie takie – i satysfakcjonujące dla obu stron. Bywają one trudne, stresujące i frustrujące. Często czujemy w nich ciężar niewypowiedzianych słów, niezaspokojonych potrzeb, nierozwiązanych sporów. Czy da się to zmienić?
Co zrobić, by unikać konfliktów i gładko wyjaśniać nieporozumienia? Jak komunikować swoje zdanie jasno i słuchać drugiej strony z uwagą? W jaki sposób pogłębić relację z bliską osobą? Jak poradzić sobie z krytykującym szefem albo frustrującym współpracownikiem? I jak przy tym zadbać o siebie i swoje potrzeby?
59,90 zł
59,90 zł
Każde dziecko doświadcza trudnych emocji takich jak niepokój, smutek czy złość. Każde przeżywa różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie, jak również niekiedy myśli, że jest pod jakimś względem niewystarczające. Im wcześniej dzieci nauczą się radzić sobie z tymi nieuniknionymi bolesnymi aspektami życia, tym lepiej.
Właśnie w tym pomoże im „ACT-owy poradnik dla dzieci”!
Książka zawiera ciekawe ćwiczenia oparte na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania, które pomagają radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością. Są one przeznaczone dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, ale wykonanie ich z rodzicem lub terapeutą może przynieść korzyść także młodszym dzieciom, które zmagają się z trudnymi emocjami.
Właśnie w tym pomoże im „ACT-owy poradnik dla dzieci”!
Książka zawiera ciekawe ćwiczenia oparte na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania, które pomagają radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością. Są one przeznaczone dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, ale wykonanie ich z rodzicem lub terapeutą może przynieść korzyść także młodszym dzieciom, które zmagają się z trudnymi emocjami.
59,90 zł
59,90 zł
Tomasz Sztreker, założyciel znanej „kawiarni z wartościami” Agere Contra i organizator inicjatyw dla chrześcijańskich singli, w książce Koniec bycia singlem pokazuje, jak świadomie budować trwałe związki. Autor zachęca do zmiany myślenia, pracy nad sobą i zrozumienia różnic między płciami. Ostrzega przed toksycznymi ideologiami, które niszczą relacje, i oferuje sprawdzone metody, dzięki którym tysiące osób znalazły miłość. Książka łączy porady praktyczne, ćwiczenia oraz analizy psychologiczne i duchowe, stanowiąc manifest prawdziwej miłości i szczęścia.
49,90 zł
49,90 zł
Prawdziwi ojcowie stwarzają raj tu i teraz. (...) Bóg Ojciec, stwarzając człowieka, umieścił go w raju (…). Prawdziwy ojciec to ten, który umieszcza dziecko w świecie, który jest piękny w jego oczach. Nie musi być piękny w oczach dziecka, ale musi mieć wartość dla ojca, bo właśnie w zachwycie ojca dziecko jest w stanie odkryć raj na ziemi. Dla ojca ziemia powinna być rajem – tu i teraz, nie wczoraj.
Ks. Krzysztof Grzywocz
Budowanie macierzyństwa i ojcostwa to nie są prace prowadzone indywidualnie, to wspólny wysiłek obojga rodziców. Niemniej mężczyzna powinien budować swe ojcostwo w pocie czoła. Zakasawszy rękawy, musi odwalić kawał ciężkiej roboty. Na szczęście później satysfakcja jest kosmiczna, choć niestety często przychodzi dopiero wtedy, gdy wnuki wdrapują mu się na kolana i opowiadają dziadkowi, jakiego mają wspaniałego ojca.
Ks. Mirosław Maliński „Malina”
Ks. Krzysztof Grzywocz
Budowanie macierzyństwa i ojcostwa to nie są prace prowadzone indywidualnie, to wspólny wysiłek obojga rodziców. Niemniej mężczyzna powinien budować swe ojcostwo w pocie czoła. Zakasawszy rękawy, musi odwalić kawał ciężkiej roboty. Na szczęście później satysfakcja jest kosmiczna, choć niestety często przychodzi dopiero wtedy, gdy wnuki wdrapują mu się na kolana i opowiadają dziadkowi, jakiego mają wspaniałego ojca.
Ks. Mirosław Maliński „Malina”
44,90 zł
44,90 zł
Sześć kroków, które pozwolą ci zyskać kontrolę, lepiej zrozumieć siebie i uwolnić się z pułapki zależności od drugiej osoby!
Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozostawać w trudnych do zniesienia relacjach? Jeśli w twojej głowie pojawia się zwątpienie i zaczynasz się zastanawiać, kto jest problemem: ty czy ta druga osoba, ta książka jest dla Ciebie!
Dzięki wyjaśnieniom i radom autorki zrozumiesz, czym jest zależność emocjonalna, jak działa jej mechanizm i na czym polega wychodzenie z tego stanu. Nauczysz się rozumieć siebie i swoje potrzeby, uwierzysz w swoją wartość oraz siłę. Książka oprócz części teoretycznej zawiera ćwiczenia, które krok po kroku poprowadzą cię drogą do pokochania siebie.
Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozostawać w trudnych do zniesienia relacjach? Jeśli w twojej głowie pojawia się zwątpienie i zaczynasz się zastanawiać, kto jest problemem: ty czy ta druga osoba, ta książka jest dla Ciebie!
Dzięki wyjaśnieniom i radom autorki zrozumiesz, czym jest zależność emocjonalna, jak działa jej mechanizm i na czym polega wychodzenie z tego stanu. Nauczysz się rozumieć siebie i swoje potrzeby, uwierzysz w swoją wartość oraz siłę. Książka oprócz części teoretycznej zawiera ćwiczenia, które krok po kroku poprowadzą cię drogą do pokochania siebie.
39,99 zł
39,99 zł
Kompendium wiedzy, które warto mieć w swoim domu
W świecie roślin można znaleźć wiele substancji, które pomagają w leczeniu różnych dolegliwości: bólów głowy czy stóp, skurczów mięśni czy depresji. W Przewodniku po ziołach leczniczych uznani botanicy i eksperci z zakresu medycyny opisują właściwości lecznicze ziół i innych roślin, wyjaśniają, w jaki sposób były one wykorzystywane w przeszłości i jak współcześnie należy je stosować. Czytelnik może tu znaleźć mnóstwo przydatnych informacji przedstawionych w jasny i przejrzysty sposób.
* Książka jest podzielona na 8 rozdziałów, w których opisano powszechnie występujące dolegliwości oraz zioła, które łagodzą ich objawy.
*Można w niej znaleźć informacje na temat 72 roślin leczniczych, których opisy wzbogacono ilustracjami i zdjęciami.
*W opisie każdej rośliny leczniczej zawarto sugestie dotyczące jej stosowania, wyszczególniono środki ostrożności, które należy zachować, a w dziale Kącik kuchenny zaprezentowano pomysły i przepisy na samodzielne przygotowanie środków leczniczych w domu.
*Słowniczek i indeksy dodatkowo uzupełniają i porządkują informacje.
W świecie roślin można znaleźć wiele substancji, które pomagają w leczeniu różnych dolegliwości: bólów głowy czy stóp, skurczów mięśni czy depresji. W Przewodniku po ziołach leczniczych uznani botanicy i eksperci z zakresu medycyny opisują właściwości lecznicze ziół i innych roślin, wyjaśniają, w jaki sposób były one wykorzystywane w przeszłości i jak współcześnie należy je stosować. Czytelnik może tu znaleźć mnóstwo przydatnych informacji przedstawionych w jasny i przejrzysty sposób.
* Książka jest podzielona na 8 rozdziałów, w których opisano powszechnie występujące dolegliwości oraz zioła, które łagodzą ich objawy.
*Można w niej znaleźć informacje na temat 72 roślin leczniczych, których opisy wzbogacono ilustracjami i zdjęciami.
*W opisie każdej rośliny leczniczej zawarto sugestie dotyczące jej stosowania, wyszczególniono środki ostrożności, które należy zachować, a w dziale Kącik kuchenny zaprezentowano pomysły i przepisy na samodzielne przygotowanie środków leczniczych w domu.
*Słowniczek i indeksy dodatkowo uzupełniają i porządkują informacje.
54,99 zł
54,99 zł
Podręcznik terapeuty zawiera gotowy protokół pracy z pacjentem zmagającym się z uzależnieniem. Dostarcza szczegółowych informacji pomagających terapeucie w zrozumieniu uzależnienia z perspektywy poznawczo-behawioralnej. Każdy rozdział składa się z części teoretycznej, objaśniającej zagadnienia związane z terapią, oraz części praktycznej, zawierającej zalecaną strategię terapeutyczną w postaci konkretnych ćwiczeń. Uzupełnienie podręcznika terapeuty stanowi Poradnik pacjenta, który jest swoistym zeszytem ćwiczeń do samodzielnej pracy nad sobą. Umieszczony przy każdym rozdziale kod QR pozwala na pobranie poszczególnych edukacji wraz z ćwiczeniami. Mogą być wykorzystane jako gotowe arkusze w trakcie prowadzonych zajęć.
Przedstawiamy nowe, zaktualizowane wydanie poradnika dla rodziców poszukujących drogi do zrozumienia dziecka, które rozwija się nieneurotypowo. Przeprowadza on rodziców od diagnozy do strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, ucząc jednocześnie zrozumienia i akceptacji funkcjonowania ich dziecka. Zawiera wiedzę zarówno od strony specjalisty, jak i z perspektywy rodzicielskiej.
W niniejszym wydaniu zmieniło się nazewnictwo na spektrum autyzmu zgodnie z najnowszymi wytycznymi Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11), zostały opisane nowe metody terapeutyczne, edukacyjne, jak również pojawiło się więcej praktycznych przykładów.
Autorki od wielu lat są zaangażowane w pomoc i wsparcie rodzin neuroróżnorodnych. Na co dzień zajmują się terapią i diagnozą dzieci i dorosłych w spektrum autyzmu. Informacje przekazane w książce pochodzą zarówno z własnych doświadczeń gabinetowych autorek, jak i historii zebranych od rodzin, które z nimi współpracowały.
W niniejszym wydaniu zmieniło się nazewnictwo na spektrum autyzmu zgodnie z najnowszymi wytycznymi Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11), zostały opisane nowe metody terapeutyczne, edukacyjne, jak również pojawiło się więcej praktycznych przykładów.
Autorki od wielu lat są zaangażowane w pomoc i wsparcie rodzin neuroróżnorodnych. Na co dzień zajmują się terapią i diagnozą dzieci i dorosłych w spektrum autyzmu. Informacje przekazane w książce pochodzą zarówno z własnych doświadczeń gabinetowych autorek, jak i historii zebranych od rodzin, które z nimi współpracowały.
44,00 zł
44,00 zł
Autor przedstawia 102 symbole wywodzące się z niemal wszystkich kultur i religii. Nie pomija również kultury współczesnej, która tak intensywnie oddziałuje na człowieka. Podaje genezę, historię, znaczenie symboli i niejednokrotnie poddaje je ocenie przez pryzmat nauki chrześcijańskiej. Całość ujęta jest w formie leksykonu czyli zwięźle i syntetycznie. Znajomość symboliki jest bardzo pomocna często używamy symboli, nie wiedząc, co one oznaczają. Może to powodować nieporozumienia, a nawet przekłamania a tego dojrzały chrześcijanin i człowiek świadomy powinien się strzec.
25,00 zł
25,00 zł
Jak zachować pokój w sercu w wielu trudnych momentach, które przynosi życie? Jak nie paść ofiarą negatywnych myśli i stanów ducha? Co zrobić, aby nie dać się pokonać przez niepokój, stres, lęki? Te pytania nie przestają nurtować, nachodzą szczególnie w obecnym czasie, zaburzonym pojawieniem się pandemii i kryzysem gospodarczym. W odpowiedzi przychodzi ta książka, która przypomina, że istnieje pokój tak głęboki, że jest w stanie stawić czoła nawet najstraszliwszym próbom życiowym.
39,95 zł
39,95 zł
w sprzedaży 22 stycznia
Narcyz – kim jest? Jak go rozpoznać?
Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora.
Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawał, coraz bardziej sobą gardząc.
Tuż po urodzeniu dziecka odkryła, że mąż ją zdradza. Usłyszała, że to jej wina, bo przestała dbać o siebie i, co najważniejsze, o niego. Odszedł do kochanki niedługo potem. A po jakimś czasie – kiedy ta zaszła w ciążę – zostawił i ją.
Mityczny Narcyz był przystojnym myśliwym, uwodzicielem, który rozkochiwał w sobie młode dziewczęta i nimfy. Pozostawał jednak zupełnie obojętny na ich uczucia. Pewnego dnia zobaczył swoje odbicie w wodzie i się w nim zakochał. Wpatrywał się w nie aż do śmierci. Współcześni narcyzi są podobni do tego mitycznego w jednej rzeczy – są zakochani w sobie i nikogo, poza sobą nie widzą. Manipulują, ranią i z każdym dniem coraz bardziej uzależniają od siebie innych. Jeśli ich nie podziwiasz i wystarczająco nie uwielbiasz, musisz ponieść karę.
Narcyz – kim jest? Jak go rozpoznać?
Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora.
Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawał, coraz bardziej sobą gardząc.
Tuż po urodzeniu dziecka odkryła, że mąż ją zdradza. Usłyszała, że to jej wina, bo przestała dbać o siebie i, co najważniejsze, o niego. Odszedł do kochanki niedługo potem. A po jakimś czasie – kiedy ta zaszła w ciążę – zostawił i ją.
Mityczny Narcyz był przystojnym myśliwym, uwodzicielem, który rozkochiwał w sobie młode dziewczęta i nimfy. Pozostawał jednak zupełnie obojętny na ich uczucia. Pewnego dnia zobaczył swoje odbicie w wodzie i się w nim zakochał. Wpatrywał się w nie aż do śmierci. Współcześni narcyzi są podobni do tego mitycznego w jednej rzeczy – są zakochani w sobie i nikogo, poza sobą nie widzą. Manipulują, ranią i z każdym dniem coraz bardziej uzależniają od siebie innych. Jeśli ich nie podziwiasz i wystarczająco nie uwielbiasz, musisz ponieść karę.
44,90 zł
44,90 zł
w sprzedaży 20 listopada
Wiarę można porównać do podróży, której początkiem jest poznanie Chrystusa, a celem - zjednoczenie z Bogiem w zmartwychwstaniu. Zanim jednak dotrzemy do kresu tej wędrówki, pokonujemy codzienną drogę, która bywa stroma, kręta i wyboista. Czasem musimy skorygować przemierzaną trasę. Zdarza się też, że błądzimy lub zatrzymujemy się na rozdrożu, nie wiedząc, gdzie jesteśmy, i czy szlak, na którym się znajdujemy, wiedzie nas do punktu docelowego. Nieodzowny okazuje się GPS.
Ksiądz Grzegorz Strzelczyk w rozmowie z Dominiką Szczawińska-Ziembą zabiera nas na wyprawę po drogach wiary. Podpowiada, jak poruszać się po nich, by nie pobłądzić. Daje praktyczne wskazówki pomocne w owocnym przeżywaniu sakramentów; rzuca także nowe światło na zagadnienie modlitwy, ascezy i nawrócenia. Odważnie mówi o problemie zgorszenia w Kościele, podpowiadając, jak pomóc tym, którzy zostali skrzywdzeni, oraz jak chronić najsłabszych. Tworzy dokładną mapę naszych duchowych doświadczeń, pokazując, jak fascynująca jest podróż z Bogiem i ludźmi, których w jej trakcie spotykamy.
Wiarę można porównać do podróży, której początkiem jest poznanie Chrystusa, a celem - zjednoczenie z Bogiem w zmartwychwstaniu. Zanim jednak dotrzemy do kresu tej wędrówki, pokonujemy codzienną drogę, która bywa stroma, kręta i wyboista. Czasem musimy skorygować przemierzaną trasę. Zdarza się też, że błądzimy lub zatrzymujemy się na rozdrożu, nie wiedząc, gdzie jesteśmy, i czy szlak, na którym się znajdujemy, wiedzie nas do punktu docelowego. Nieodzowny okazuje się GPS.
Ksiądz Grzegorz Strzelczyk w rozmowie z Dominiką Szczawińska-Ziembą zabiera nas na wyprawę po drogach wiary. Podpowiada, jak poruszać się po nich, by nie pobłądzić. Daje praktyczne wskazówki pomocne w owocnym przeżywaniu sakramentów; rzuca także nowe światło na zagadnienie modlitwy, ascezy i nawrócenia. Odważnie mówi o problemie zgorszenia w Kościele, podpowiadając, jak pomóc tym, którzy zostali skrzywdzeni, oraz jak chronić najsłabszych. Tworzy dokładną mapę naszych duchowych doświadczeń, pokazując, jak fascynująca jest podróż z Bogiem i ludźmi, których w jej trakcie spotykamy.
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres towarzyszy nam na każdym kroku – zły dzień, napięty harmonogram, alarmujące nagłówki czy niepokojące wiadomości od lekarza. Choć stres jest nieuniknionym doświadczeniem, nie musimy pozwalać, by zdominował nasze życie. Zamiast się denerwować, wyobraź sobie, że budzisz się każdego dnia ze spokojnym sercem i stawiasz czoła przyszłości. Że spoglądasz przed siebie z ufnością i wiarą, nawet wówczas, kiedy życie staje się ciężkie, a twój świat wydaje się rozpadać na kawałki.
Duchowe i praktyczne podejście do stresu
Holley Gerth, doświadczona terapeutka i osoba głęboko wierząca, pokazuje, jak przekształcić stres w coś pozytywnego. W swojej książce dzieli się duchowymi prawdami, które przynoszą ukojenie, oraz praktycznymi radami, które pomagają zmienić sposób myślenia. Odwołując się do własnych doświadczeń, mądrości Pisma Świętego i psychologii, Holley w ciepły, kojący sposób uczy, jak wybrać spokój zamiast presji, harmonię zamiast chaosu i uwielbienie zamiast zamartwiania się.
Zaproszenie do zmiany perspektywy
Ta książka to zaproszenie do zatrzymania się na chwilę, złapania równowagi i spojrzenia na źródło naszego stresu z nowej perspektywy. Holley zachęca do wyjścia poza utarte schematy myślenia, rozszerzenia horyzontów i wprowadzenia do naszego niepokoju odrobiny przestrzeni, a przede wszystkim – Bożej obecności, która potrafi ukoić każde zaniepokojone serce.
Stres towarzyszy nam na każdym kroku – zły dzień, napięty harmonogram, alarmujące nagłówki czy niepokojące wiadomości od lekarza. Choć stres jest nieuniknionym doświadczeniem, nie musimy pozwalać, by zdominował nasze życie. Zamiast się denerwować, wyobraź sobie, że budzisz się każdego dnia ze spokojnym sercem i stawiasz czoła przyszłości. Że spoglądasz przed siebie z ufnością i wiarą, nawet wówczas, kiedy życie staje się ciężkie, a twój świat wydaje się rozpadać na kawałki.
Duchowe i praktyczne podejście do stresu
Holley Gerth, doświadczona terapeutka i osoba głęboko wierząca, pokazuje, jak przekształcić stres w coś pozytywnego. W swojej książce dzieli się duchowymi prawdami, które przynoszą ukojenie, oraz praktycznymi radami, które pomagają zmienić sposób myślenia. Odwołując się do własnych doświadczeń, mądrości Pisma Świętego i psychologii, Holley w ciepły, kojący sposób uczy, jak wybrać spokój zamiast presji, harmonię zamiast chaosu i uwielbienie zamiast zamartwiania się.
Zaproszenie do zmiany perspektywy
Ta książka to zaproszenie do zatrzymania się na chwilę, złapania równowagi i spojrzenia na źródło naszego stresu z nowej perspektywy. Holley zachęca do wyjścia poza utarte schematy myślenia, rozszerzenia horyzontów i wprowadzenia do naszego niepokoju odrobiny przestrzeni, a przede wszystkim – Bożej obecności, która potrafi ukoić każde zaniepokojone serce.
Pokolenie dzisiejszych rodziców jako pierwsza generacja w historii staje na masową skalę przed następującymi wyzwaniami:
Cyfrowe uzależnienie. Rzeczywistość wirtualna. Bańki medialne. Emocjonalne przebodźcowanie. Dopaminowy potop.
Grzegorz Górny ujawnia mechanizmy funkcjonowania gigantów technologicznych z branży cyfrowej, którzy stworzyli skuteczny system zniewalania dzieci i młodzieży. Daje też rady, jak walczyć z uzależnieniami od internetu.
Książka Kto chce ukraść dusze naszych dzieci Grzegorza Górnego to próba zmierzenia się z wyzwaniem uzależnienia internetowego wśród młodzieży. Autor pokazuje, że ów problem jest wynikiem celowego działania gigantów z branży IT, którzy zarabiają pieniądze na kreowaniu nałogowych nawyków u swych odbiorców. Uruchomione przez nich procesy mają rujnujący wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne osób nieletnich. Górny nie tylko ujawnia mechanizmy działania współczesnych inżynierów dusz, lecz także daje rady rodzicom, jak stawiać czoło temu zagrożeniu.
Cyfrowe uzależnienie. Rzeczywistość wirtualna. Bańki medialne. Emocjonalne przebodźcowanie. Dopaminowy potop.
Grzegorz Górny ujawnia mechanizmy funkcjonowania gigantów technologicznych z branży cyfrowej, którzy stworzyli skuteczny system zniewalania dzieci i młodzieży. Daje też rady, jak walczyć z uzależnieniami od internetu.
Książka Kto chce ukraść dusze naszych dzieci Grzegorza Górnego to próba zmierzenia się z wyzwaniem uzależnienia internetowego wśród młodzieży. Autor pokazuje, że ów problem jest wynikiem celowego działania gigantów z branży IT, którzy zarabiają pieniądze na kreowaniu nałogowych nawyków u swych odbiorców. Uruchomione przez nich procesy mają rujnujący wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne osób nieletnich. Górny nie tylko ujawnia mechanizmy działania współczesnych inżynierów dusz, lecz także daje rady rodzicom, jak stawiać czoło temu zagrożeniu.
Książka porusza ważny i aktualny temat dysforii płciowej oraz wpływu ideologii gender na młodzież. Autor ukazuje, jak zjawisko to przerodziło się w społeczną epidemię, szczególnie na Zachodzie, oraz jak media, celebryci i politycy promują tranzycję płci, nie zważając na jej długofalowe konsekwencje zdrowotne i psychiczne dla dzieci. Górny przytacza dane o gwałtownym wzroście liczby młodzieży poddającej się zabiegom tranzycji oraz analizuje przypadki tragicznych skutków tych decyzji. Książka stawia pytania o moralność i odpowiedzialność medycznych interwencji tego rodzaju, podkreślając, że dzieci są często zbyt niedojrzałe, by podjąć świadome decyzje o tak drastycznych zmianach w swoim życiu.
Przedmowa dr Jordan B. Peterson.
Naszym dzieciom próbuje się na siłę wmawiać, aby traktowały swoją płeć w oderwaniu od chromosomów i genitaliów, że określenia „chłopiec” lub „dziewczynka" zostały im przydzielone losowo, a to przypisanie całkiem prawdopodobnie jest błędne. Przytaczając szokujące przykłady ze swojej praktyki psychiatrycznej wśród dzieci i młodzieży, dr Miriam Grossman opisuje „system opieki afirmujący płeć" -oszpecające i sterylizujące interwencje przeprowadzone bez żadnych dowodów na odniesienie długoterminowych korzyści, a mimo to uznane za „kluczowe" przez władze nadzorujące system opieki zdrowia i oświaty. Autorka dostarcza naukowych ustaleń, argumentów i wskazówek, edukując dorosłych i dzieci w temacie biologicznej rzeczywistości i stawiając intelektualny opór propagatorom ideologii gender.
Naszym dzieciom próbuje się na siłę wmawiać, aby traktowały swoją płeć w oderwaniu od chromosomów i genitaliów, że określenia „chłopiec” lub „dziewczynka" zostały im przydzielone losowo, a to przypisanie całkiem prawdopodobnie jest błędne. Przytaczając szokujące przykłady ze swojej praktyki psychiatrycznej wśród dzieci i młodzieży, dr Miriam Grossman opisuje „system opieki afirmujący płeć" -oszpecające i sterylizujące interwencje przeprowadzone bez żadnych dowodów na odniesienie długoterminowych korzyści, a mimo to uznane za „kluczowe" przez władze nadzorujące system opieki zdrowia i oświaty. Autorka dostarcza naukowych ustaleń, argumentów i wskazówek, edukując dorosłych i dzieci w temacie biologicznej rzeczywistości i stawiając intelektualny opór propagatorom ideologii gender.